Activitats Dirigides Esportives al Pavelló

Activitats esportives INSCRIU'TE

ACTIVITATS ESPORTIVES AL PAVELLÓ DE LLAMBILLES

Zumba (SÒNIA):

A les classes de Zumba et divertiràs al mateix temps que milloraràs la teva condició física, cremaràs calories, alliberaràs tensions i estrès, coneixeràs gent i faràs noves amistats,…

A les sessions de Zumba sona una combinació de música llatina, música actual, reggaeton, salsa, cumbia, merengue, samba,… els seus passos són molt senzills i si t’equivoques no importa, el més important és passar una bona estona.

Funcional (MARC)

Et proposem millorar la teva condició física general treballant la força resistència, el desenvolupament aeròbic i la flexibilitat articular.

Pilates (OLGA)

Pilates és un mètode d’exercicis i moviment dissenyat per estirar, enfortir i equilibrar el cos, molt efectiu en problemes posturals, dolors d’esquena entre altres problemes múscul-esquelètic.

Beneficis:

  • Augmenta la resistència física i mental
  • Augmenta la flexibilitat
  • Corregeix problemes posturals
  • Millora la concentració
  • Millora la coordinació motora
  • Millora els dolors musculars i articulars

Edats mínimes: pilatesi zumba (14 anys) i entrenamentfuncional (16 anys)

Cliqueu la imatge per descarregar el PDF

Difusió_AADD_Llambilles_22.23_1.pngDifusió_AADD_Llambilles_22.23_2.png

 
 

CALENDARI

 

CALENDARI ACTIVITATS ESPORTIVES:  

Les activitats es duran a terme del 26 de setembre de 2022 i el 21 de juny de 2023.

Festius i vacances:12 d'octubre -1 de novembre -5, 6,7, 8,22,26,27,28 i 29 de desembre -2,3,4, i 5 de gener -3,4,5,6 i 10 d'abril - 1 de maig

 

(A partir del 12 de setembre) Cliqueu AQUÍ per fer les INSCRIPCIONS. O si voleu més informació accediu al web: http://www.cegirones.cat//ca/enmoviment

Activitats_dirigides_WhatsApp_page-0001_1.jpg

 

Ajuntament de Llambilles

Web oficial de l'Ajuntament de Llambilles


Plaça de la Vila, 1
17243 Llambilles (Girona)


Telèfon: 972 469 301
Fax: 972 468 170
ajuntament@llambilles.cat | P1709700G


Avís Legal | Política de Privacitat | Política de Cookies

logo diputacio