Dia Mundial de l’Activitat Física i Dia Mundial de la Salut

Des de l’Ajuntament de Llambilles volem recordar la importància de l’esport per a mantenir una salut òptima. L’activitat física, la teva altra vacuna.

Per això desde l’ajuntament ens adherim a la campanya: Cada pas compta “Activitat Física, la teva altra vacuna” del projecte Suma Salut

El Dia Mundial de l’Activitat Física és una de les eines amb què cada any fem realitat el nostre compromís per promoure hàbits de vida activa, tant per a infants i adolescents com per a persones adultes i gent gran.

En aquest darrer any, els nostres hàbits de feina i oci han hagut de canviar, però no per això han de convertir-se en hàbits sedentaris.

Descarrega els trucs per millorar físicament:

Trucs per millorar a casa (CLICA AQUÍ)

Trucs per millorar la força (CLICA AQUÍ)

Animem a la població a fer servir el Hashtag:

#DMAF2021 #CadaPAScompta #gentactiva #latevaaltravacuna #SUMASALUT